Question

Quais dos fatores a seguir não provocam o surgimento de problemas na coluna:
A) Carregar objetos pesados apenas de um lado do corpo.
B) Estar com o peso muito acima do normal
C) Manter as costas retas ao apanhar algum objeto do chão.
D) Usar sapatos de salto muito alto.
E) Praticar atividades física orientada por especialistas.
F) Carregar mochilas ou malas muito pesadas.
G) Dobrar apenas os joelhos ao apanhar algum objeto no chão.
H) Manter os cotovelos abaixo da linha da mesa ao trabalhar no computador.
I) Ao sentar, manter as costas apoiadas no encosto da cadeira.
J) Usar travesseiros que mantenham o pescoço reto ao deitar de lado.

Answer 1

A resposta é

Letra a)
Carregar objetos pesados apenas de um lado do corpo.