Question

Quais dos cinco exercícios quais benefício fácil de realizar?​

Answer 1

Resposta:

Flexão de braços.

Mergulho de banco.

Prancha no solo.

Agachamento.

Abdominais.

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:os exercícios físicos ajudam a manter o corpo e a mente saudáveis. além disso, a praticar regulara ainda ajuda a perde o peso e melhora a disposição. tráz mais saude, e energia e aumenta a autoestima. se voce não tem tempo de ir a academia ou outro espaço para praticar esportes, a alternativa e usar o conforto da sua casa.

Explicação:espero ter ajudado klkkk