Question

Quais doenças são causadas por carencia de fibras no nosso organismo?​

Answer 1

Resposta:

Constipação e aumento do colesterol

Explicação:

No intestino as fibras atuam como matriz do bolo fecal, agregando e dando volume para que as fezes sejam eliminadas, ajudando no transito, principalmente as fibras do tipo insolúvel, pois também ajudam na concentração e umidade

Em relação ao colesterol LDL, as fibras solúveis ajudam a controlá-lo, bem como diminuir a absorção de açucares e gorduras