quais danos pode causar se eu prática atividade física sem fazer o alongamento?
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Os danos que praticar atividade física sem alongamento podem trazer: lesões musculares como distensões, edema e dor no músculos, nas articulações devido a um encurtamento muscular-tendinoso e retração das cápsulas articulares
Perguntas interessantes
Português,
3 meses atrás
Português,
3 meses atrás
Geografia,
5 meses atrás
Ed. Física,
5 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás
Geografia,
9 meses atrás