Question

Quais cuidados devemos ter para um bom funcionamento do sistema urinário ?

Answer 1

Para manter o bom funcionamento do sistema urinário é muito importante beber bastante água, evitar ingerir altas quantidades de sal e evitar consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

Answer 2

Entre os cuidados que devemos ter para que o sistema urinário funcione de forma saudável, podemos citar:

1. Ingestão de pelo menos 1,5 litros de água por dia, visto que desta forma o trabalho de filtração do rim é facilitado.

2. Higiene dos órgãos para que microogranismos não infeccionem o trato urinário.

3. Evitar comer carne em excesso, pois os produtos da digestão da carne, quando acumulados, dificultam a filtração realizada pelos rins.

4. Beber bebidas alcoólicas em moderação, pois danificam os órgãos.

5. Não prender a urina quando a bexiga estiver cheia, pois este comportamento pode resultar em infecções e incontinência urinária.