Ed. Física, perguntado por luizza339, 8 meses atrás

quais cuidados a pessoa sedentária deve ter antes de iniciar a prática da corrida? cite 4​

Soluções para a tarefa

Respondido por BryanLucas9982
5

Explicação:

1 - se manter hidratado e bem alimentado

2 - usar roupas confortáveis

3 - fazer alongamento

4 - e ter sempre uma fonte de energia por perto (exemplo café, biotônico, etc)

Perguntas interessantes