Ed. Física, perguntado por ashleysntx, 5 meses atrás

quais características a atividade física precisar ter pra trazer benéficios a saúde

Soluções para a tarefa

Respondido por rhiannygabrielly01

Resposta:

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório. A atividade física provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. A atividade física é importante para o controle de peso.

Respondido por sutternicoly34

Resposta:

Aumenta a autoconfiança, melhora a concentração, reduz o estresse, aumenta a resistência, ajuda a ter um corpo saudável e etc

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