Quais capacidades físicas utilizamos quando andamos de bike e skate? e Quais capacidades físicas utilizamos ao praticarmos lutas e danças? Help please!!
Soluções para a tarefa
Resposta:
Agilidade: Deslocar o corpo o mais rápido possível, como em uma corrida de obstáculos. Equilíbrio: Andar de bicicleta, patins, skate. Flexibilidade: Se manter em uma posição o mais amplamente possível, como na ginástica artística. e Coordenação Motora: Realizar movimentos de forma ordenada, como em um bambolê.
As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.
A capacidade física ou motora, na perspectiva desse trabalho, considera que o desenvolvimento das referidas capacidades está intrinsecamente relacionado ao processo de crescimento e desenvolvimento. Para alguns autores, estão relacionadas à fatores genéticos e seu desenvolvimento depende de estímulos (treinamento), e para cada capacidade, existem fases sensíveis para o seu desenvolvimento.