Question

quais brincadeiras que podem ser associadas a ginástica de condicionamento físico​

Answer 1

Resposta:

Assim, uma caminhada, uma corrida ou musculação são exercícios distintos e que requerem diferentes atuações dos nossos órgãos. São exemplos de treinamentos para melhora do condicionamento físico:

treino de força;

resistência muscular e cardiorrespiratória;

exercícios de flexibilidade.

Explicação: