quais benefícios você pode obter com o treinamento físico? me ajudem pleaseeee!
Soluções para a tarefa
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olaaa... os beneficios podemos apontar alguns, desde:
.desenvolvimento muscular,
.perca de peso,
.aceleração do próprio metabolismo
.aumento da auto-estima,
.liberação de varias toxinas metabolicas
espero ter ajudado!
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