quais benefícios que as regras do tag rugby trazem
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A bola deverá ser transportada sempre com as duas mão, para ser passada a qualquer momento.
A principal caraterística do Rugby e do Tag Rugby é que a bola só pode ser passada para o lado ou para trás.
Os benefícios são resistência, força, flexibilidade, velocidade, agilidade, equilibrio e destreza
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