quais benefícios psicológicos o exercício pode nos proporcionar neste tempo de pandemia
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Resposta:Estar presso dentro de casa sem sair ou ver os amigos é uma tortura,para muitas pessoas. Não fazemos mais pequenas caminhadas, brincamos na rua,e nem temos mais aulas de educação física, então é muito importante se exercitar em casa para manter o corpo e a mente ocupados,os exercícios nos proporciona bem-estar, desposição no dia a dia.
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