Question

Quais beneficios psicologico da atividades fisica?

Answer 1

Além dos inúmeros benefícios físicos que advém da pratica esportiva e/ou de alguma atividade física, podemos perceber também alguns benefícios psicológicos, como aumento da sensação de bem-estar, do vigor físico e consequentemente, redução da ansiedade e da depressão.

Answer 2

Resposta:

Ok, vou falar de acordo com o que eu sei

ajudam bastante na diminuição do estresse;

diminuiu também o cansaço, aumentando a produtividade;

melhora a autoestima;

aumenta o sistema imunológico;

Esses são alguns que eu sei, espero ter ajudado ( ╹▽╹ )