quais benefícios podem ser garantidos a saúde a qualidade da vida quando um indivíduo torna-se consciente sobre o próprio corpo?
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Resposta:
A prática de exercício físico proporciona mais energia ao corpo e estimulam a saúde física e mental, aumentando a autoestima e reduzindo riscos relacionados a diversas doenças
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espero ter ajudado
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