quais benefícios os bons hábitos alimentares podem trazer para sua vida?
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1 – Aumenta a energia. Escolher alimentos saudáveis é vital para o dia a dia, pois ingeri-los proporciona mais energia e disposição para executar as atividades. ...
2 – Previne doenças. Optar por comidas saudáveis pode salvar a sua vida. ...
3 – Melhora o humor. ...
4 – Regula a produção de hormônios. ...
5 – Retarda o envelhecimento.
ESPERO TER AJUDADO ♥
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