Quais benefícios o esporte traz à saúde
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
beneficios:
Explicação:
Reduz o estresse
Aumenta a autoconfiança
Melhora a concentração
Estimula atividades cognitivas
Ajuda a manter o peso ideal
Aumenta o condicionamento físico e a resistência
Respondido por
1
Os oito principais benefícios:
Esportes melhoram seu humor;
Os esportes melhoram sua concentração;
Esportes reduzem o estresse e a depressão;
Esportes melhoram os hábitos de sono;
Esportes ajudam você a manter um peso saudável e adequado;
Esportes aumentam sua autoconfiança;
Os esportes estão ligados a traços de liderança;
Espero ter lhe ajudado!
Perguntas interessantes