Quais benefícios físicos e psicológicos você acha que tais atividades promovem?
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Previne diversas doenças
Algumas horas de atividade física por semana são capazes de reduzir níveis elevados de açúcar e colesterol no sangue. Também diminui a probabilidade de incidência de doenças cardiovasculares, dores musculares, osteoporose, diabetes, câncer e transtornos mentais.
natyellysilva99:
obrigado☺️
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