Question

quais benéficios a atividade física traz para nosso corpo em questão de estética ​

Answer 1

Explicação:

Os benefícios da pratica da atividade física ainda incluem uma melhora da flexibilidade, da força, da coordenação, do ritmo, da agilidade e da resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura, promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho e outros deveres do dia-a-dia