Quais benefícios 20 minutos diários de exercicio fisico poderá te trazer?
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te trará uma boa disposição uma saúde melhor
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pode aumentar seu nível de energia
faz bem pra músculos e ossos
melhora a saúde da pele
Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro
espero q tenha ajudado :)
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