Ed. Física, perguntado por Gabyty33, 5 meses atrás

Quais atividades podemos fazer sem quebrar o isolamento na quarentena?

Soluções para a tarefa

Respondido por joaopvgame11
1

Resposta:

atividade  como polichinelos flexões abdominais etc

Explicação:a maioria desses exercicios tem no youtube como aulas pra vc fazer

Respondido por leydyamorim02
1

Resposta:

Agachamento para iniciantes – Sentar e levantar.

Ativando o segundo coração – panturrilha.

Alongando a coluna.

Cuidando das mãos, braços e circulação.

Dança das Pernas.

Exercício lateral para glúteos.

Exercício lateral com rotação.

3 de abr. de 2020

Explicação:

espero ter ajudado

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