Ed. Física, perguntado por Aguia76per, 8 meses atrás

Quais atividades eu posso fazer para melhorar a minha saúde mental?e oque você entende por saúde mental ??

Soluções para a tarefa

Respondido por leticiamoraislala23
4

Cuide da alimentação

Pratique atividade física

Priorize o sono

Tenha momentos dedicados às pessoas queridas

Reserve um tempo para o esporte e lazer

Esteja em contato com a natureza

Procure algo que lhe dê prazer

Desenvolva sua fé

Conheça a si mesmo

Ajude o próximo


Aguia76per: O que se entende por saúde mental
Respondido por joao19225419
3

Resposta:

cuide da sua saúde

pratique esportes

leia um livro

coma bem

durma cedo

cuide de si mesmo

Explicação:

espero ter ajudado!


joseanedias2009: boa
joseanedias2009: Vc merece as 5estrelas minhas
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