Question

Quais atitudes devo tomar para adquirir e/ou aperfeiçoar a minha inteligência emocional?

Answer 1

Resposta: 1- conhecer as próprias emoções

2- controlar as emoções

3- automotivação

4- empatia

5- saber se relacionar interpessoalmente.

Explicação:

– Diminuirá os níveis de ansiedade e estresse;

– Diminuirá de discussões nos seus relacionamentos;

– Melhorará os relacionamentos interpessoais;

– Terá mais empatia pelo outro;

– Mais equilíbrio emocional;

– Maior clareza nos objetivos e ações;

– Melhorará a capacidade de tomada de decisão;

– Melhorará a administração do tempo e produtividade;

– Aumentará o nível de comprometimento com suas metas;

– Terá mais senso de responsabilidade e uma melhor visão do futuro;

– Aumentará a autoestima e autoconfiança.