quais atitudes deveríamos ter ao longo da nossa existência para buscar uma vida saudável
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frutas e verduras fazer esporte de exercício
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Resposta:
10 atitudes práticas para ter uma vida saudável
Dormir 7h por dia. Dormir a quantidade adequada de horas é fundamental para ter uma boa saúde. ...
Procurar feiras de rua. ...
Fazer alongamentos. ...
Comer o suficiente e devagar. ...
Carregar lanchinhos práticos. ...
Fazer exercícios. ...
Beber bastante líquidos. ...
Evitar os refrigerantes.
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