Question

quais atitudes devemos tomar para nos proteger de uma exposição excessiva aos raios solares? você costuma tomar essas atitudes?​

Answer 1

Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando os raios são mais fortes;

Cubra áreas expostas com roupas apropriadas: calça e camisa de manga comprida;

Óculos escuros e chapéus de abas largas ajudam a proteger o rosto e o corpo;

Não se esqueça de manter o corpo sempre hidratado, bebendo bastante água;

Use sempre protetor solar com fator de proteção (FPS) 30 ou superior.