Question

Quais aspectos devemos levar em consideração na construção da nossa rotina digital?

Answer 1

Resposta:

A tecnologia é uma necessidade absoluta, não podemos escapar. Ela tem um papel muito grande na maioria dos aspectos de nossas vidas. Construir hábitos saudáveis com a tecnologia, e romper com os não saudáveis.

Explicação:

A pergunta que você tem que fazer é:essa tecnologia está me servindo ou me dominando? São tantos aplicativos, notificações e atrações ali na palma da nossa mão que, se não tivermos certa organização, rapidamente passamos horas do nosso dia olhando para a tela do celular e deixando de fazer as atividades que deveríamos estar fazendo. O tempo limite é você quem define.