quais as vitaminas que o leite condensado tem?
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leite condensado possui:
91 % de água, 85 calorias, 8 gramas de proteinas, 0 de gorduras, 0,03 de ácido graxo saturado,0,1 de Ácido Graxo Monoinsaturado, 4 micogramas de colesterol, 12 gramas de carboidratos, 302 micogramas de cálsio, 247 de fósforo, 406 de potásio, tiamina 0,09, vitamina A 500 (UI),126 de sódio,Riboflavina (mg) 0,34 e alguns outros nutrientes.
91 % de água, 85 calorias, 8 gramas de proteinas, 0 de gorduras, 0,03 de ácido graxo saturado,0,1 de Ácido Graxo Monoinsaturado, 4 micogramas de colesterol, 12 gramas de carboidratos, 302 micogramas de cálsio, 247 de fósforo, 406 de potásio, tiamina 0,09, vitamina A 500 (UI),126 de sódio,Riboflavina (mg) 0,34 e alguns outros nutrientes.
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O leite condensado possui as vitaminas A, C, B1 (tiamina), B2 (riboflavina) e B6 (piridoxina).
O leite condensado é um doce muito utilizado nas receitas de sobremesas brasileiras como no doce de leite, batidas e brigadeiro.
Apesar de não ser considerado saudável, é um derivado do leite e possui diversos nutrientes como as vitaminas A, C, B1 (tiamina), B2 (riboflavina) e B6 (piridoxina).
As vitaminas são componentes orgânicos essenciais para o organismo dos seres humanos e devem ser obtidos pela alimentação. Por isso, é essencial consumir refeições saudáveis, ricas em nutrientes e variadas.
Espero ter ajudado!
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