Question

Quais as vitaminas presentes no corpo humano? Quais suas funções e quais os efeitos
quando não são deficientes no organismo?​

Answer 1

Resposta:

As vitaminas são substâncias orgânicas que o corpo necessita em pequenas quantidades, que são indispensáveis ao funcionamento do organismo, já que são essenciais para a manutenção se um sistema imunológico saudável, bom funcionamento do metabolismo e para o crescimento.

Vitamina C(ácido ascórbico) ...

Vitamina A (retinol) ...

Vitaminas do complexo B. ...

Vitamina E (tocoferol) ...

Vitamina K. ...

Vitamina D (calciferol)

A falta dos mesmos no organismo pode causa Aftas, cãimbras e descamações podem parecer comuns, mas a aparição destes sintomas são, na verdade, o seu corpo pedindo por nutrientes.