Question

Quais as vitaminas mais importantes para o corpo humano?

Answer 1

vitamina A ,vitamina B , vitamina do complexo B.

Answer 2

Todas as vitaminas são importantes, mas existem as que o corpo produz e as que o corpo não consegue produzir que são chamadas essenciais. Essas precisam ser encontradas em alimentos e suplementos. As vitaminas são associadas as proteínas e regulam uma serie de reações no metabolismo, e as ajudam no melhor funcionamento. E algumas tem o caráter imunológico.