Quais as vantagens de um coração saudável?
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Por um exemplo uma pessoa que tem um coração saudável tem menos chances de adquirir qualquer doença cardíaca..
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Um coração saudável é a chave para um corpo saudável, e seu coração ... Vantagens da capenas trinta minutos de caminhada diariamente ajudam a:- prevenir ataques e
controlar a pressão arterial;
reduzir os níveis de colesterol;
tonificar os músculos e fortalecer os ossos;
aumentar os níveis de energia e tirar o máximo proveito de sua vida;
controlar o peso, melhorar o sono
aumentar seu bem estar físico e mental.aminhada.
controlar a pressão arterial;
reduzir os níveis de colesterol;
tonificar os músculos e fortalecer os ossos;
aumentar os níveis de energia e tirar o máximo proveito de sua vida;
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