Question

quais as vantagens de trabalhar a ginástica ​

Answer 1

Resposta:

ExplicA ginástica laboral vem para minimizar esses problemas. Segundo o Conselho Federal de Educação Física, o objetivo dessa atividade é “proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação”.

Ela nada mais é do que a prática de atividades físicas dentro do ambiente da empresa, realizadas durante o expediente para melhorar a disposição do trabalhador. Para ser mais eficiente, é preciso que um profissional de educação física capacitado coordene as atividades, adapte-as para cada público e para o ambiente, com exercícios voltados para as necessidades dos empregados.