Quais as vantagens da prática da atividade física para o nosso organismo?
(Educação Física)
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Resposta:
1)Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.
2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
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