Quais as técnicas do atletismo?
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Para cada prova do atletismo existe uma técnica diferente. Nas provas de velocidade de curta distância, o mais importante é a explosão muscular do atleta, já que ele não tem tempo para ganhar fôlego durante a prova.
Já nas provas de velocidade de curta distância com barreiras, além da explosão muscular, é testada a elasticidade e o reflexo do esportista, que tem de saltar sobre os obstáculos sem perder velocidade.
Já nas provas de velocidade de curta distância com barreiras, além da explosão muscular, é testada a elasticidade e o reflexo do esportista, que tem de saltar sobre os obstáculos sem perder velocidade.
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