Question

Quais as técnicas de exercícios utilizadas na loga.

Answer 1

Resposta:

Eleve os braços em “posição de oração”

Dobre o corpo para baixo.

Pose de flexão.

Incline-se para frente.

Deixe as pernas apoiadas no chão e estique os braços.

Apoie barriga e peito nas coxas.

Incline-se para trás.

Eleve o corpo.

Explicação:

acho que é isso, mas espero ter ajudado

bons estudos!!!