Question

quais as segurança antes de prática ginástica ?​

Answer 1

Resposta:

O Ambiente físico

Aqui nos referimos aos fatores gerais como:

luminosidade; temperatura; limpeza e tipo do piso;

obstruções no solo (pregos, ganchos, buracos, saliências,

etc.); atividades próximas à parede; disposição dos

equipamentos; área de aterrissagem em volta dos

equipamentos; direção do fluxo dos alunos entre os

equipamentos; manutenção constante dos equipamentos;

adaptação dos equipamentos à idade, tamanho e nível de

habilidade do grupo; estabilidade dos equipamentos de

apoio; utilização de colchões e suas combinações de forma

adequada para cada tipo de aterrissagem

Explicação:

e uma boa alimentação e um alongamento  e um ótimo professor

e roupa adequada

espero ter te ajudado