Quais as razões de se iniciar um ano letivo com trabalho de condicionamento físico?
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Desculpa por ngm ter mandado uma resposta rápida man :/
A regularidade contribui para uma melhora da coordenação motora, para a manutenção e o aumento da amplitude de movimento, para a correção postural, redução de encurtamentos musculares e para o relaxamento muscular, entre outros benefícios.
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