Quais as Qualidades físicas que podemos desenvolver?
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Resposta:
Explicação:
resistência, força, velocidade, flexibilidade e destreza geral.
Resistência. Capacidade motora que permite efectuar um esforço durante um tempo considerável e suportar a fadiga. ...
Força. Deslocar uma resistência externa através da acção dos músculos. ...
Velocidade. ...
Flexibilidade. ...
Coordenação.
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