Question

quais as qualidades esportivas ( pelo menos 5)

Answer 1

Resposta:

Praticar atividades aeróbicas regularmente (como caminhada ou ciclismo) três vezes por semana por 30 minutos é uma boa forma de começar a ser mais ativo fisicamente. Além dos efeitos de longo prazo, as atividades físicas liberam serotonina, o hormônio responsável pelo bem-estar.

1:corrida  

2:futebol  

3:natação  

4:vôlei  

5:judô.

Explicação:

È modalidade

Cli Cle em obrigado