Ed. Física, perguntado por crg4m3rjmr, 11 meses atrás

Quais as principais regras do vôlei ​

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Respondido por MarianaMiralha
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As partidas de vôlei são disputadas em cinco sets, conseguindo a vitória quem tiver mais pontos, ou em três sets de 25 pontos. A quadra do vôlei mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, sendo dividida por uma rede de 9,50 metros de comprimento, com largura de 1 metro e suspensa à altura de 2,43 metros para jogos masculinos e 2,24 metros para jogos femininos. A bola deve ter de 65 a 67 cm de circunferência com peso entre 260 e 280 gramas.

Regras do Voleibol – Movimentos

Os principais movimentos no vôlei são os seguintes:

Saque, uma bola lançada na quadra adversária, no início da disputa por pontos;

Cortada, uma forte batida na bola com uma das mãos;

Bloqueio, uma jogada em que um ou mais jogadores interrompem a trajetória da bola, próxima à rede, após a cortada de um adversário;

Recepção, que é um início de defesa, sendo o movimento executado após o saque do adversário;

Defesa, um movimento executado após o ataque adversário, quando a bola passa pelo bloqueio;

Levantamento, que é o passe que antecede o ataque.

Regras do Voleibol – As Principais Regras

O vôlei é iniciado após a execução do saque, situação em que o jogador do saque tem 8 segundos após o apito do árbitro para sua execução, sendo permitida apenas uma única tentativa de saque.

Sempre que uma equipe adversária sacar e sofrer um ponto, a equipe atacante deve fazer um rodízio na posição dos atletas na quadra.

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