Question

Quais as principais funções dos carboidratos e em que alimentos podemos encontrá essas substâncias

Answer 1

As funções dos carboidratos são: 1- Armazenamento energético – o amido e o glicogênio são oscarboidratos responsáveis pelo armazenamento de energia dos animais e vegetais. 2- Produção de energia – os carboidratos são as principais fontes de energia. 
Os alimentos ricos emcarboidratos simples são considerados os alimentos mais doces e incluem açúcar refinado, pão francês, mel, geleia de frutas, melancia, uva passa, cereais, arroz branco, macarrão cozido sem molho, pipoca e refrigerante.