Quais as principais fontes de combustível utilizado durante os Exercícios Aeróbicos? *
Glicose e Proteinas
Aminoácidos e Creatina-fosfato
Glicose e ácidos graxos.
Atp e Aminoácidos.
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Resposta:Com o aumento da intensidade, por exemplo, no exercício moderado, a mistura se equilibra entre gordura e carboidratos. Nos exercícios intensos, o carboidrato predomina como fonte de energia e, caso a intensidade se torne muito elevada, o carboidrato pode se tornar o único combustível do exercício
Explicação:
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