Question

quais as principais diferenças entre exercício fisico e capacidade fisicas?​

Answer 1

Resposta:

Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo e em gasto de energia. Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. ... Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

atividades físicas andar, correr, dançar, subir e descer escadas.

exercícios físicos musculação, futebol, natação, artes marciais.

Explicação:

ATIVIDADES FÍSICAS

qualquer atividade que para ser executada precise da movimentação contínua do corpo.

EXERCÍCIOS FÍSICOS

atividade física regulada, que compõe um treinamento ou faz parte uma prática esportiva.