Question

quais as principais causas que levam a uma lesão muscular?

Answer 1

Ao praticar exercícios físicos, você pode sentir uma fisgada no músculo de sua perna ou coxa. Isto talvez seja o indício de uma das queixas mais comuns nos atendimentos ortopédicos: as lesões musculares.Elas são cada vez mais frequentes diante ao aumento do número de participantes em atividades desportivas nas últimas décadas, seja com objetivo profissional ou não. Mas também podem ocorrer durante tarefas rotineiras como subir escadas, carregar suas compras de supermercado ou realizar movimentos repetitivos no trabalho.
intrínsecas: causadas por fatores individuais e biológicos como a história passada do atleta e seu nível de condicionamento. Ex: disfunções musculares, os estiramentos e as rupturas.Lesões extrínsecas: causadas por fatores externos, como o trauma de um objeto colidindo com o grupo muscular, e do meio ambiente, tais como um piso de corrida, equipamento esportivo, colisão com um adversário ou condições climáticas.

Answer 2

10 tipos de lesões mais comuns

Câimbra: contração involuntária e dolorosa do músculo.

Contusão: é um trauma ou uma batida, em qualquer parte do corpo, que provoca uma compressão violenta.

Distensão ou estiramento: resultado do alongamento das fibras musculares além do seu comprimento normal.

Espero ter te ajudado