Question

quais as principais causas da tensão muscular​

Answer 1

Resposta:

As causas mais comuns de dor muscular são a tensão, o estresse, o excesso nos treinos, prática esportiva e ferimentos leves..

Answer 2

cansaço, quando não alongamos antes de fazer algum exercício ou esporte físico podemos ter uma tensão no musculo, podendo ser mais leve ou mais forte.