- Quais as posições são utilizadas para a prática da meditação?
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Lotus. A posição de lótus da meditação, sentando-se de pernas cruzadas com os pés nas coxas de oposição, origina das práticas meditativos antigas na Índia.
Sukhasana.
Ajoelhamento.
Estar.
Encontrar-se (supino).
Referências.
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