quais as necessidades de praticar atividade física regularmente?
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As atividades físicas melhoram a função cardiovascular e respiratória, previnem doenças, melhoram a musculatura e consequentemente, ajudam a manter a saúde.
Aquayuma:
Estima-se que só no Brasil, cerca de 300 mil pessoas morrem por ano, em decorrência do sedentarismo.
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