Quais as modalidades de fisiculturismo que existem?
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Resposta:
. Men’s Physique
Entre as categorias do fisiculturismo, nessa é levado em consideração: a musculatura, definição do corpo e beleza facial.
Critérios: Ter uma assimetria corporal, definição do corpo, músculos (não muitos exagerados), belezas de musculatura e do perfil e a apresentação no palco.
Roupa: Bermuda (surfista).
mr-categorias do fisiculturismo - mens
Jeremy Buendia foi 4x Mr. Olympia Physique, de bermuda escura.
Alturas e idades: são diferentes para cada categoria que se divide em Men’s physique: Juvenil, Master e Sênior.
2. Bodybuilding
Nessa categoria estão os fisiculturistas com maior peso corporal, mais fortes e com o músculos bem mais definidos.
Criterios: grande quantia de massa muscular, harmonia corporal (com ênfase nos troncos e membros inferiores), simetria entre os lados.
Roupas: Sungas(apenas), com obrigações: cores sólidas, sem brilhos, limpa.
Kai Greene é o atleta em destaque na imagem
As tatuagens não são proibidas, mas elas dificultam a visualização dos músculos, pode perder pontos.
Categorias dentro da categoria BODYBUILDING:
Bodybuilding Juvenil: idade: 23 anos( idade máxima de 23 anos)
Bodybuilding Sênior: idade 24 e 39
Bodybuilding Master: idade 50 a 59 anos.
3. Fisiculturismo Clássico
Nesta categoria os competidores têm corpos atléticos e bonitos. Os corpos dos competidores tem pouca quantia de massa muscular, no entanto tem que ser simétricos e ótima harmonia corporal.
Critérios: proporcionalidade no tronco e membros inferiores, boa qualidade dos músculos, a condição física apresentada pelo competidor que envolve: baixa gordura corporal, densidade muscular e simetria.
Roupa: Sunga
Alturas: até 1,68m, 1,71m, 1,75m, até 1,80m e acima de 1,80m.
4. Bodyshape
Essa categoria tem semelhança com a Men’s Physique. As poses feitas são as mesmas, a diferença está nas roupas usadas e em alguns critérios avaliativos. Aqui as coxas serão avaliadas, pois os competidores usam sungas.
Critérios : boa presença no palco, musculatura e definição do corpo(sem exageros), volume muscular e simetria corporal.
Roupa: Sunga.
5. Classic Physique
Nessa categoria se encontra aqueles que procuram ter o shape dos fisiculturistas do passado. Ela foi criada, pelo fato de que, os atuais competidores ficarem muito grandes, ficando maiores que do passado.
Critérios: Proporção entre tronco e membros inferiores, qualidade muscular,pouca gordura corporal, densidade muscular e simetria corporal.
Roupa: sungas.
categorias do fisiculturismo - classico
Essa categoria sempre foi muito disputada
E quais são as categorias do fisiculturismo feminino?
Abaixo segue as categorias do fisiculturismo feminino.
1. Wellness Fitness
Essa categoria se destina a mulheres com um volume muscular maior que a Bikini Fitness. Aqui tem que ter um pouco de desproporcionalidade entre membros inferiores e superiores. Priorizando assim, os músculos das pernas.
categorias do fisiculturismo - wellness
Nesta categoria as mulheres brasileiras sempre ganham os prêmios
Critérios: simetria nos lados, boa condições do corpo e da pele, ótima capacidade da atleta se apresentar para a plateia e os que irão avaliar, beleza facial e do penteado.
Roupas: Biquínis e salto-altos.
Alturas: Até 1,58 m; Até 1,63 m; Até 1,68 m; a partir de 1,68 m;
2. Bikini Fitness
Essa é associada a aparência magra com músculos e beleza feminina. São procuradas nessa categoria a beleza da face, curvas femininas, cintura fina e simpatia.
Critérios: vista total do corpo(considerando a beleza facial e do cabelo); pele rígida, aparência saudável(sem celulites); a maquiagem para ajudar(e ajuda nos pontos); boa apresentação de palco e Simetria corporal.
categorias do fisiculturismo - bikini
O rosto conta muito na hora da competição nesta categoria
Roupas: Biquínis e salto-alto.
Altura: Até 1,60 m; 1,63 m; 1,66 m; 1,69 m; 1,72 m; Acima de 1,72 m.
3. Women’s Physique
Essa categoria tem atletas mais fortes e definidas. Elas fazem algumas poses como bíceps frontal, bíceps de costas e tríceps
Critérios: boa aparência física feminina no geral; cabelo e características do rosto; desenvolvimento dos músculos; Simetria muscular e corporal; músculos com formas arredondada e pouca gordura corporal.
Roupa: Biquínis e salto-alto.
Alturas: até 1,63m; a partir de 1,63m.
categorias do fisiculturismo - women
A musculatura deve esta maior e melhor distribuida
4. Bodyfitness ou Body Muscle
Nessa categoria há uma maior exigência no porte de massa muscular(tem que ser alto), sendo favorecidas as atletas que possuem ombros largos, braços torneados e fortes pernas.