Biologia, perguntado por wennystephanny, 1 ano atrás

quais as indicações da atividade física para a redução de calorias e da obesidade

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Respondido por jonsnow99
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Praticar atividades físicas de acordo com a frequência cardiaca e alimentação correta,gastando mais calorias do que consumindo.Em que o indivíduo deve realizar a atividade física em 80% da frequência cardíaca máxima do individuo para perder peso.
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