quais as importâncias dos alimentos saudáveis para o corpo humano
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A alimentação saudável é o principal responsável para o organismo ter um bom desempenho. O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente. Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental.
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Os nutrientes e vitaminas como a vitamina C , A ,B ,etc... nos ajuda a combater doenças e ajuda bastante o funcionamento do nosso corpo
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