Quais as implicações dos níveis de (in)atividade física habitual sobre o controle do peso corporal ?
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eh voce tem sempre que ficar reta mas sempre em equilibrio para chutar a bola para seu(a) parceiro e nunca chute de lado para evitar acidentes
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Olá!
A atividade física representa um importante elemento de qualidade vida, pois acelera o metabolismo, de forma a manter uma boa-forma, e uma saúde mental e física sempre equilibradas.
Dessa forma, é essencial que os individuos realizem estas práticas em seus cotidianos, de forma a preventir possíveis quadros derivados do sedentarismo, como a obesidade, diabetes, e doenças cardiovasculares.
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