Quais as habilidades motoras utilizadas na aula de pilates?
Soluções para a tarefa
Resposta: Atividades praticadas na infância influenciam a coordenação motora de um indivíduo, isto é, a sua capacidade de realizar movimentos musculares diversos, como pular, correr, andar, agachar-se e esticar as pernas e braços. No entanto, dificuldades como tremores essenciais e problemas articulatórios podem interferir na eficiência dessa habilidade. O pilates para coordenação motora possui exercícios específicos para reverter e melhorar o quadro, aprimorando os movimentos de precisão e, com isso, trazendo maior qualidade de vida ao praticante.
RESPOSTA:
o Método Pilates se apoia nos princípios de concentração, controle de centro, Power House, fluidez, respiração, precisão, alinhamento, força e relaxamento, o Treinamento Funcional trabalha com as seguintes "Valências Físicas": Equilíbrio; Força; Flexibilidade; Resistência; Coordenação; Velocidade.
EXPLICAÇÃO :
ESPERO TER AJUDADO